肠胃医院(广州肠胃医院)
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导致口臭的主要原因：
1，口腔疾病：本身患有龋齿、牙龈炎、牙周炎和蛀牙等，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，会分解出硫化物，产生腐蚀的味道，致使有口臭。
2、胃肠道疾病：本身患有消化性溃疡、慢性胃炎、消化不良等，都可能伴有口臭，肠胃和脏腑功能受损，内分泌失调是导致大多数人口臭的主要原因。
3、不良嗜好：吸烟、饮酒过度、喝咖啡和应常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或喜欢吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，但是这种口臭是表面性口臭。
4、节食不规律：因减肥节食者或因患病不能进食者等，都会出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于口腔中厌氧菌生长，因此产生口臭
那么口臭我们应该如何预防呢：
1，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。 2，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
3，第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物；还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1-2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为 “清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。平时口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶叶。
